Adakalanya seseorang butuh pelarian dari situasi yang kurang mengenakkan. Jika kamu sedang mencari tempat pelarian, pertimbangkan pantai sebagai pilihan. Karena pantai menawarkan banyak hal, seperti ulasan berikut:
Badung, Bali (Rumah Simbah)-Pantai bisa menjadi tempat pelarian yang mengasyikkan. Bahkan ada istilah terapi pantai. Semua yang ada di sana bisa kalian nikmati sebagai sarana terapi, mulai dari paparan udara laut, pasir pantai, deburan ombak, dan air laut itu sendiri.
Masing-masing bisa kamu sapa, pasang wajahmu melawan arah angin dan rasakan udara laut menyapu kedua pipi. Lalu lepas alas kaki, dan berjalanlah menyusuri hamparan pasir pantai. Langkah ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan relaksasi. Berjalan di pasir yang tidak rata dapat melatih otot-otot tubuh, meningkatkan keseimbangan, dan memperbaiki postur tubuh.
Sudah berada di pantai, jangan lupa untuk bercengkerama dengan ombak laut. Tidak afdhol bila tidak menceburkan diri ke air asin itu. Biarkan tubuhmu sedikit digulung oleh riak-riak ombak, dan berteriaklah jika ada emosi yang ingin diluapkan.
Lakukan terapi pantai secara optimal dengan merengkuh semua sarana alam yang tersedia. Mencari damai ke pantai, bisa menjadi salah satu opsi mekanisme koping warga RI yang memiliki banyak pilihan pantai. Berbeda dengan warga Laos yang tak semudah kita menjangkau pantai, mereka harus keluar negeri dulu untuk dapat menjumpai pantai. Maka nikmati pantai di wilayahmu sepuasnya, dan berterima kasih sangat pada Sang Pencipta.(Vic)
